LA TANIÈRE de l’Écrivain
Écrire · Imaginer · Transmettre
Atelier d’écriture thérapeutique
Écrire pour se reconnecter à soi, apaiser ses émotions et avancer
Quand quelque chose a besoin de sortir
Il y a des émotions qui tournent en rond, des mots qu’on n’arrive pas à dire, des périodes où l’on a besoin de faire le point. L’écriture peut devenir un espace pour déposer tout cela, en douceur, à votre rythme.
Je suis art-thérapeute et infirmière. Cet atelier s’appuie sur l’art-thérapie par l’écriture : il ne s’agit pas de « bien écrire », mais d’écrire pour soi, pour mieux se comprendre et avancer.
Un cadre sûr et bienveillant
Ce qui se dit et s’écrit pendant l’atelier reste entre nous : je suis tenue au secret professionnel.
On avance en douceur, sans jugement. Vous ne partagez que ce que vous avez envie de partager.
Aucune compétence en écriture n’est nécessaire.
Vos écrits vous appartiennent
Ce que vous écrivez est à vous. Vous pouvez le garder, le relire plus tard, le déchirer ou le brûler, le partager avec quelqu’un… ou même, un jour, en faire un livre. C’est vous qui décidez.
Comment ça se passe ?
L’atelier se déroule en individuel, en visio, où que vous soyez.
Avant de commencer, vous remplissez un petit questionnaire. Il m’aide à comprendre ce que vous vivez et ce que vous attendez, pour préparer des exercices adaptés.
Nous nous retrouvons ensuite une fois par mois en visio, pendant environ une heure.
L’écriture se fait pendant la séance, ensemble : je vous propose un exercice, vous écrivez, puis nous en parlons, si vous le souhaitez.
Ce qui est compris
le questionnaire de départ et la préparation de votre parcours ;
10 séances individuelles en visio d’environ une heure, une par mois ;
des exercices d’écriture adaptés à votre situation et à vos besoins ;
un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
Tarif
240 € le cycle de 10 séances
soit 24 € la séance.
Paiement en plusieurs fois possible.
Cet atelier est un accompagnement par l’écriture. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut tout à fait le compléter.